自転車通勤を始めたいけど、夏場は暑くて、汗で濡れちゃって、臭いも気になるしなぁ。
それに、雨の日はどうすればいいんだろう？カッパなんて、さらに暑そうだし・・・。
この疑問に、２０年以上自転車通勤してきた経験から、解決策を提案します。
普段から、早起きが苦ではない方、就業時間より1時間前に職場に着いている男性を対象に書いています。
女性はお化粧のこともあるし、５ｋｍを超える自転車通勤は、事実上ムリでしょう。すみません。
こんにちは、清兵衛(せいべえ）です。
東京と京都でビジネスパーソンとして働く中で、転勤により様々な距離や交通事情の異なる道を、20年以上、クロスバイク、ロードバイク、ママチャリで自転車通勤しています。
夏場の自転車通勤は、なんと言っても汗・雨対策が一番気になります。
結論は、そもそも、汗や雨を気にしない服装で、通勤すれば良いのです。
晴雨兼用の服装にすれば、雨が降っても気になりません。
雨や汗を気にしなくても良いのは、本当にストレスフリーです。
ただ、靴だけは、使い分けています。
晴天時のロードバイクの時は、ビンディングシューズを履くので靴下も履きますが、雨天時のクロスバイクの時は、ウオーターシューズを素足に履くで、靴下も履きません。
ユニクロやモンベルなどの、街着にもできるスポーツウエアを着れば、寄り道も恥ずかしくありません。
頭は、ツバ付きのヘルメットか、サイクルキャップにヘルメットです。これで雨が目に入りません。
わたしの今の職場は、駐車場があり、洗車用の水道があります。
朝早いと、出勤している人もいないので、職場に着けば、その水道で、頭と顔に水をかぶって冷やします。
特に、水道にお辞儀をするような体勢で、背中に水が行かないように注意しながら、後頭部にしばらくの間、水をかけ流します。
これをすると、身体の運動熱がとれて、汗の引きが早く、ホントニ気持ち良いです。
その後、ロッカー室で、着ていたモノは、すべて脱ぎます。
「すべて」と言っても、シャツと短パン、靴下の３つだけです。ちなみに、パンツは、出勤時の通勤では履きません。洗濯荷物を少しでも減らしたいからです。
これらの脱いだモノをロッカーに買い置きの除菌消臭剤をかけて、ハンガーに掛けて乾かします。（帰宅時に着て帰ります。）
同じくロッカーに買い置きの「デオドラント効果汗ふきシート」で、からだ全体を拭います。
からだをきれいさっぱり拭いた後、カバンに入れて持ってきた、新しい、パンツ、靴下、シャツと、ロッカーに２～３本置いているズボンに履き替えます。
ズボンは、1週間ほどで持って帰って、クリーニングに出します。ジャケットも置いています。
帰りは、パンツはそのままはいて、シャツ、ズボン、靴下を履き替えて帰ります。持って帰る洗濯物は、１日職場で着たカッターシャツと靴下です。
邪魔くさいように思えるかもしれませんが、わたしは、そんなに気になりません。
朝、カバンに入れるのは、カッターシャツ、パンツ、靴下です。
カバンは、モンベルの撥水の自転車用バックです。
ちなみに、わたしの朝のスケジュールは、つぎのとおりです。
・6時30分起床
・7時出発
（1時間自転車通勤）
・8時到着
（水をかぶり、着替え）
・8時30分着席
・9時始業
7時台だと、荻窪から永田町まで走る場合、青梅街道の高円寺陸橋より東は、バス専用レーンになるので、走りやすいです。また、新宿御苑の南側の道は、朝の澄んだ空気に満たされていて、とても気持ちが良いです。
よろしかったら、お試し下さい。
